Yoga-Chakren & Atmung (Fach) / Chakren & Atmung (Lektion)
Vorderseite
Wie heißt das 6. Chakra?
Nenne mir Sitz, Thema, Sinn, Element, Farbe, Asanas, Kontraindikationen!
Rückseite
Aijna - Drittes-Auge-Chakra
Sitz: zwischen den Augenbrauen, Stirnraum
Thema: Erkenntnis, Wissen
Sinn: Gleichgewichtssinn
Element: Geist
Farbe: Blau
Asanas: Balancehaltungen, z.B. Balasana oder Rad mit Stirn zu Boden
Kontraindikationen: Handgelenks-, Ellenbogenverletzungen, Probleme HWS
Diese Karteikarte wurde von svephili erstellt.
Folgende Benutzer lernen diese Karteikarte: