Aktive Verarbeitungsprozesse und Selbststeuerungsstrategien sind verantwortlich für psychische Störungen.

Nicht die Denkinhalte, sondern der Umgang damit ist von Bedeutung.

Metakognitionen sind Überzeugungen über Kognitionen u. Prozesse der Aufmerksamkeitslenkung.

Positive Metakognitionen: Wenn ich ausreichend grübele finde ich eine Lösung.

Negative Metakognitionen: Überzeugungen zur Unkontrollierbarkeit und Schädlichkeit. Sie erzeugen zusätzliches Leid.

Problematische Strategien werden unter CAS (Cognitives Aufmerksamkeitssyndrom) zusammengefasst.

= Grübeln, sich-Sorgen, Aufmerksamkeit auf Gefahren richten, dysf. Bewältigungsstrategien: z.B. Gedanken unterdrücken, Rückversicherungssuchen, Vermeiden.

Ziele der MCT: Das CAS abschaffen:) und metakognitive Überzeugungen verändern.

Therapie: Kognitive Techniken und Verhaltensexperimente