Funktionelle Anatomie (Fach) / Theorie (Lektion)
Vorderseite
Häufige Gründe für ein vorgekipptes Becken ? Gegenmaßnahmen?
Rückseite
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Abgeschwächte Bauch- und Gesäßmuskulatur
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zu schwache Oberschenkelvorderseite
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verkürzte Oberschenkelrückseite
Maßnahmen:
Kräftigung der Bauch- und Gesäßmuskulatur, Kräftigung der Oberschenkelvorderseite, Dehnung der Oberschenkelrückseite
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