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Diese Lektionen lernt AlinaLH zur Zeit
- Anatomische Grundlagen Ursprung, Ansatz, Funktion der Muskulatur
- Herz-Kreislauf-System HKL Basics aus Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA), Fitness A-Lizenz / Kardiotrainer (DFLV), Wikipedia und wo ich sonst was dazu finde