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VT (Fach) / Begriffe (Lektion)
- Erlernte Hilflosigkeit Modell zur Entstehung von Depressionen nach Seligman = Personen übertragen gefühlte Hilflosigkeit einer subjektiv oder objektiv ausweglosen Situation (z.B. Traumata, negative Erlebnisse, Versagen) auf ihr allgemeines Verhalten -> dadurch nicht mehr in der Lage, objektiv kontrollierbare Ereignisse zu bewältigen
- Negative kognitive Triade nach Aaaron T. Beck = eine durch negative Ansichten in Bezug auf das Selbst, die (Um-)Welt und die Zukunft geprägte Sichtweise-> Betroffener fühlt sich wertlos, ungeliebt und mit insgesamt negativer Grundhaltung (z.B. "Ich bin nichts wert, alle finden mich schrecklich und in der Zukunft wird alles noch schlimmer.") Vorkommen (Bsp.): häufig im Rahmen einer Depression