8
Ortho (Fach) / Knie (Lektion)
- Arthrose erste Behandlung Symptomlinderung (Traktion °1, Eis, Strom, aktives Durchbewegen)unbedingt Belastung und Kräftigung um weiteren Verschleiß zu verhindernTreppe simulieren, Squats (Wand), Ausfallschritte geschlossene Kette
- Bursitis patellae WTT für erhöhten Tonusphysikalische (Eis)Patellasehne (?)Patellamobi in Flex u. ExDehnung Quadricepsaktives Bewegen an Bankkante im schmerzfreien Bereichstatische Spannungsübung → Kniekehle auf Handtuch drücken lassen → Patella hochziehen 3 mal am Tag, 10x5Steigerung in Funktionalität unter Berücksichtigung der Symptomatik
- Patellaluxation wenn keine Schwellung mehr vorhanden → Bewegung im schmerzfreien BereichPatellamobi entgegen der LuxationsrichtungPatellaaufzug und endgradige ExtensionKräftigung und Koordination Quadricepsfunktionell: laufen mit Richtunsgwechseln, springen, Bälle kickenPropriozeption
- Meniskusläsion Traktion, MT nach Befund Stabi! Kräftigung geschlossene Kette, ein- beidbeinigKoordination, Propriozeption (Untergünde)später funktioneller: gehen, laufen, Treppenstufe
- Kreuzbandläsion Kräftigung Quadriceps, Hamstrings → Flex/Ex geschlossene Kette, später steigendes GewichtStabi, Koordination, Propriozeptionje nach Patient sportspezifisch
- Baker Zyste EntwässerungUrsache der intraartikulären Schwellung suchen → strukturelle/funktionelle Abweichungen? → angepasstes TrainingPeziballübung in RL ?
- TEP/TEP-Wechsel WTT nach Befund, physikalische, Entwässerung, NarbenmobiPatellamobi, Mobi→ PFI und r.i.Missempfinden durch Hautnervkappung → IgelballKräftigung zunächst auf Bank, später Stand (geschlossene Kette)Augenmerk auf Treppe u. Gangschule
- O/X-Beine ggf. Detonisierung hypertoner Muskulatur nach Befundmuskuläres Ungleichgewicht korrigieren (Ab-/Adduktoren) → Kräftigung in geschlossener Kette (kontrollierte Achsen) auch Hamstrings und QuadricepsPropriozeption, Stabilisation, KoordinationFußgewölbe? Hüfte, ISG?
Anzeige