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Gesundheitspsychologie II (Fach) / Adipositas (Lektion)

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• Was ist Adipositas? krankhaftes Übergewicht, charakterisiert durch hohen Anteil fettgewebe
• Wie wird Adipositas bestimmt? BMI - WHO Waist to Hip Ratio Dicke der Hautfalten
• Klassifikation WHO: BMI 18,5-24,9 Normal 25-29,9 Übergewicht 30-34,9 Adipositas Grad I 35-39,9 Adipositas Grad II über 40 Adipositas Grad III
• Prävalenz Deutschland seit 1985 zwischen 15,1/16,5 und 19,5/22,75% etwas mehr Frauen als Männer
• Ätiologie Dysbalance Energieaufnahme und Verbrauch wesentlich mehr Faktoren wichtig, biopsychosoziale Betrachtungsweise 
• Energieverbrauch Grundumsatz macht den Großteil aus, ca 65% Thermogenese kleinster Teil ca 10% köperliche Aktivität ca 25%
• Grundumsatz hängt auch von Familie ab variiert stark zwischen Familien, aber nur gering innerhalb einer Familie
• 3 Klassen eating styles gezügeltes Essverhalten emotionales essverhalten externales Essverhalten
• physische Inaktivität: Martinez Gonzales et al die Odds Ratio für Übergewicht ist umso höher, je weniger METS an Sport und je mehr man sitzt
• was spielt eine Rolle bei Adipositas? Familie Energieverbrauch Zusammensetzung der Nahrung (60/30/10) soziale Faktoren: viel mehr in Unterschicht, vor allem Frauen
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• Komorbidität (4) Herzkreislauferkrankungen Diabetes mellitus bestimmte Krebserkrankungen Erkrankungen des Bewegungs und Haltungsapperates erhöhtes Mortalitätsrisiko
• Stice: Modell Übergewicht und Esstörung undzufriedenheit mit Körper führt zu weniger Essen und negativem Affekt dies kann zu Bulimie führen
• Das Thema ist viel komplexer, mit hinein spielen auch schönheitsideal, dünn zu sein, Aussehn für anderes Geschlecht + Erfolg Familien und Gleichatrigeneinfluss, die medien Selbstwertgefühl und Identität etc
• Adipositasbehandlung in 5 Säulen Ernährung bewegung Verhalten Medikamente Chriurgie
• 9 Module Modell Cooper et al Einleitung der Behandlung gewichtsreduzierung hindernisse beim abnehmen körperliche aktivität  körperschema gewichtsziele primärziele gesunde ernährung gewichtsstabilisierung

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