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Sopsy (Fach) / Glück und Solidarität (Lektion)
- 3 Formen des Glücks - Peterson und Park (kurzfristiges) Vergnügen = ich habe gerade ein Eis gegessen Eudämonie = ich konnte heute auf der Arbeit wirklich etwas bewirken Engagement/Flow -> ich bin heute völlig in meinen Aufgaben aufgegangen sodass ich gar nicht bemerkt habe, wie die Zeit verflogen ist Tragen zur allgemeinen Lebenszufriedenheit bei -> Anteile von Eudämonie und Flow größer als Vergnügen
- Kennzeichen des Flow-Erlebens Zeit vergeht schnell und unbemerkt Aufmerksamkeitsfokus liegt auf der Tätigkeit selbst; Umfeld wird kaum wahrgenommen Selbstverständnis als sozialer Akteur ist vorübergehend ausgeschaltet Nachwirkungen des Flow-Erlebnisses sind bestärkend und belebend Im Moment des Flow-Erlebnisses ist dieses unemotional und unbewusst; Vergnügen entsteht erst danach
- Flow-Erlebnisse bei verschiedenen Personen Kann bei allen möglichen Tätigkeiten entstehen, wenn diese als freiwillig wahrgenommen werden Gleichgewicht zwischen Fähigkeiten und Anforderungen Schwelle für Flow-Erlebnis erhöht sich, wenn sich die eigenen Fähigkeiten verbessern Häufige Flow-Erfahrungen können die psychologischen Ressourcen einer Person stärken
- Broaden-and-built Theorie positiver Emotionen (Frederickson) Annahme, dass positive Emotionen das menschliche Denken und Handeln erweitern Neue Denkrichtungen und Handlungsstrategien entdecken Wichtige Rolle spielen Spiel und Exploration Als Folge davon werden individuelle neue Ressourcen aufgebaut, die sich auf unterschiedliche Leistungs- und Lebensbereiche beziehen
- Broaden-and-built Theorie positiver Emotionen (Frederickson) Positive vs. negative Emotionen Negative Emotionen sind überlebenswichtig -> verengen Wahrnehmung, Denken und Handeln auf die Bewältigung der unmittelbaren Bedrohung Positive Emotionen erweitern Erlebens, Denkens und Verhaltensrepertoire -> vergrößern den Horizont der Möglichkeiten
- Broaden-and-built Theorie positiver Emotionen (Frederickson) Aufwärtsspirale Positive Emotionen können gebündelt werden und erhöhen die Wahrscheinlichkeit für das Erleben weiterer positiver Emotionen Führt zur Erweiterung des Denk- und Verhaltensrepertoires Führt zu einer Entdeckung von kreativen Gedanken und innovativen Handlungen Führt zu einem Anstieg von personalen Ressourcen
- Positivitätsindex Es geht nicht nur um die Zahl absoluter negativer/positiver Emotionen sondern auch um die Relation Positiv agierende erreichen Relation von 3,2-,34 Nicht positiv Agierende erreichen Relation von 2,3-2,1 Trennung ca bei 2,9
- Sind glückliche Menschen erfolgreicher? Lubomirsky, King und Diener Glückliche Personen haben mehr Erfolg in verschiedenen Lebensbereichen Akademischer Erfolg, Partnerschaft, beständige Freundschaften, hohes Einkommen, physische/psychische Gesundheit 2 Mechanismen Erfolg macht Menschen Glücklicher Glück fördert Auftreten von Erfolg
- Solidarität Einreten für andere zum Zweck gegenseitiger Unterstützung, das auf Werten und Idealen beruht Mechanische Solidarität = beruht auf Ähnlichkeit & Gemeinsamkeit Organische Solidarität = beruht auf Arbeitsteilung Instinktive Solidarität = auf Familie & Freunde begrenzt Offene Solidarität = gesamte Menschheit Solidarität mit Benachteiligten
- Solidarität und existenzielle Schuldgefühle Existenzielle Schuld = kommt durch Vergleich des eigenen, als nicht immer verdient wahrgenommenen Wohlstands mit der Notlage benachteiligter Personengruppen zustande Erhöhen die Solidarität gegenüber unterprivilegierten Menschen
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