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angewandte pädagogische Psychologie. (Fach) / Angstprävention (Lektion)
Angst -> Prävention: GO und Freunde für Kinder
Diese Lektion wurde von Anakazie erstellt.
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- Besonderheit bei Kindern Angst kann nicht immer Grund für Angst benennen Anderer Ausdruck von Angst Paucity of thoughts: Turner Selektive Wahrnehmung: Daleiden erhöhte Selbstaufmerksamkeit: Johnson
- Verhalten von sozial ängstlichen Kindern Verstecken reduziertes Sprechverhalten schätzen selbst soziale Kompetenz schlechter ein
- innerfamiliäre Lernerfahrungen bei sozialer Angst sozialphobiker: - Eltern mind. 1 überbehütend - hoher Wert auf andere Meinungen - keine unterstüztung von sozialen Aktivitäten - erstgeborene und einzelkinder eher (Asendorpf) -> jüngere müssen sozial mehr lernen, weil sie körperlich schwächer sind
- Take home soziale Angst - empirisch noch nicht abgesichert, welche Besonderheiten im Erscheinungsbild bei Kindern und Jugendlichen zu berücksichtigen sind - Reliable und valide Diagnostikinstrumente für Kindesalter sind nötig, um Erkenntnisse zum Erscheinungsbild, Verlauf etc. gewinnen zu können - Entwicklung kindgerechter (Präventions- &) Interventionsprogramme - empirisch abgesicherten Befunden bzgl. Bedeutung sozialer Kompetenztrainings / Berücksichtigung von Kognitionen?
- 2 Präventionsprogramme für Angst Freunde für Kinder und Go
- Freunde für Kinder Autoren Barrett, Webster, Turner 2003
- Freunde für Kinder - wofür? Trainingsprogramm für soziale Angst und Depression
- Akronym FREUNDE F = Fühlst du dich besorgt? Das bedeutet: Achte auf die Signale deines Körpers. R = Relax und lass es dir gut gehen! Das heißt, unternimm etwas, bei dem du dich gut und entspannt fühlst. E = Eigene Gedanken. Das heißt wir hören auf unsere Selbstgespräche und ersetzen wenig hilfreiche durch hilfreiche Gedanken. U = Untersuche, was du tun kannst. Das bedeutet, wir lösen unsere Probleme. Wir können einen Stufenplan benutzen, der uns hilft. N = Nach dieser guten Arbeit kannst du dich belohnen. Denk daran, dich für dein Bemühen zu belohnen, nicht dafür, perfekt zu sein. D = Das Üben nicht vergessen. Versuche, für schwierige Situationen im Voraus zu planen und den FREUNDE-Plan zu benutzen. E = Entspannt und ruhig bleiben.
- Freunde für Kinder allgemein KVT Gruppenprogramm 7- 12 jährige Kinder und deren Eltern auch einzeln nutzbar
- Ziele von Freunde für Kinder emotionale Widerstandsfähigkeit Problemlösungs- und problembewältigungsfähigkiet
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- Theoretisches Modell von Freunde für Kinder - kognitive Prozesse (Erkennen innerer Gedanken, Selbstbelohnung, pos. Selbstgespräche,…) - physiologische Reaktionen (Entspannungs- und Atemübungen, Bewusstsein für Körperhinweise,…) - Lernfertigkeiten (Problemlösen, Bewältigungsfertigkeiten, Konfrontation mit angstauslösenden Reizen, Belohnung, Peers,…)
- Programminhalte physiologischer Bereich Freunde für kinder Körperhinweise Entspannen/tief atmen
- Programminhalte Kognitiver Bereich Freunde für Kinder positive Selbstgespräche oder Gedanken Selbstbelohnung für Teilerfolge
- Programminhalte Lernfähigkeiten Freunde für Kinder Problemlösen -> Stufenprozess Exposition -> Stufenplan Belohnungssystem
- Freunde für Kinder - Evaluation Wirksamkeit ist auf Grund von Studien, die in Australien durchgeführt wurden, nachgewiesen („Coping Cat“ und „Coping Koala“ Pilotstudie (Durchführbarkeitsstudie) mit GrundschülerInnen: (Ergebnis: Verbesserung der sozialen Kompetenz und Verminderung von Angstsymptomen, gut bewertet von Kindern, auch auf Deutsch gut -> Kritik: Kleine Stichprobe > n = 124) Bisher keine explizite Präventionsstudie zum FREUNDE- Programm
- Freunde für Kinder Struktur - 10 Sitzungen - Eine Sitzung dauert ca. 45-60 Min. - Min. einmal wöchentlich, um effektiv zu sein - 4 Elternsitzungen beginnen nach der 3. und 4. FREUNDE-Sitzung - 2 Auffrischungssitzungen
- Hausaufgaben - Sinn und Beispiel für Freunde für Kinder HA 1. Sitzung: jungen Menschen, die sich Sorgen machen, fällt es häufig schwer, ihre Aufmerksamkeit auf positive Dinge zu lenkenK. sollen an eine schöne Zeit, mit Familie/ Freunden denken und aufschreiben (z.B. lustiger Film gemeinsam angeschaut, Abendessen…) -> üben, kreativ sein, eigene Gedanken
- Elterntraining bei FREUNDE - Psychoedukation - Verhalten fördern - positive Familienfertigkeiten
- GO Name Gesundheit und Optimismus
- 4 inhaltliche Module von GO o Angst o Depression o Training sozialer Kompetenz o Stressbewältigung
- GO Alter 14-18 jahre oder älter, an Gymnasium evaluiert, aber auch älter!
- GO Allgemein 8 Einheiten à 90 min 8-12 Jugendliche + 1 Moderator
- GO Ablauf · Aufwärmen, Quiz · Wiederholung und Besprechung der Hauaufgabe · Arbeit am Thema · Zusammenfassung · Vorbereitung der Hausaufgaben und Abschluss