Grundlagen der Sportmedizin (Fach) / KFragen (Lektion)

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  • Welche Symptome können bei einer akuten Bergkrankheit auftreten? • Kopfschmerz• Appetitlosigkeit/Übelkeit• Schlafstörungen• Schwindel• Periphere ÖdemeWarnsymptome• Starke Kopfschmerzen• Erbrechen• Ataxie• Apathie
  • Welche Laufleistung ist unter Höhenbedingungen nicht beeinträchtigt? 100 und 200m-Läufe
  • Um wieviel Grad nimmt die Temperatur pro 1000m Höhe ab? 6,5 Grad
  • Welche Muskelgruppen weisen die geringsten Geschlechtsspezifischen Unterschiede auf? M. Adductor Magnus
  • Von welchen Faktoren hängt das Altern ab? Geschlecht, Ernährung, Bewegung und Rauchen
  • Was sind die Gründe für die Einbeziehung eines Sportprogramms in die Adipositasbehandlung? Erhöhung Energieverbrauch, Reduktion Muskelmasseverlust, Speicherung Nahrungsenergie in den Muskeln, Erhöhung des HDL im Blut, Verringerung der Insulinresistenz
  • Symptome der Caisson-Krankheit GelenkschmerzenMuskelschmerzenJuckreiz der Haut (Taucherflöhe)MikroembolienÖdemeHautemphysemMüdigkeit
  • Um wieviel Prozent nimmt die aerobe Leistungsfähigkeit pro Jahr ab 30J bei einer Frau ab? 0,6 % (vermutlich)
  • Fahrradergonometrie MAX W/Kg 30J männlich 3 W/kg
  • Formel für Mittlere MAX Hf Fahrradergometrie? 200- Alter
  • Kriterien der Auslauerleistung (Fahrradergonometer) PWC 130, 150, 170 Maximale Sauerstoffaufnahme max Hf Leistung bei 3mmol/l LA im Stufentest, 4 mmol/l bei Dauertest
  • Welcher Druck herrscht in 30m Wassertiefe? 4 Bar
  • Bei kurzzeitigem Aufenthalt in 3000m Höhe passiert was? Steigt die Ruheherzfrequenz Steigt das AMV wird vermehrt Co2 abgeatmet (respiratorische Alkalose) steigt das Herzzeitvolumen
  • Ab welchem BMI wird von Adipositas gesprochen? ab 30: Adipositas grad 1 ab 35 grad2 ab 40 grad 3
  • Durch welche Mechanismen kann der Organismus Wärme abgeben? Konduktion Konvektion Wärmestrahlung Verdunstung
  • Wie wird der BMI errechnet? Körpergewicht [kg] / (Körpergröße [m])2
  • Auf welchem Wege kann die ATP Resynthese erfolgen? Alaktazid anaerob, Laktazid anerob und aerob