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Grundlagen der Sportmedizin (Fach) / Alter (Lektion)
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Diese Lektion wurde von luks345987 erstellt.
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- Was sind Gründe für das Altern? Zellverlust( Funktionsverlust,Gewebeschwund) Vermehrung unerwünschter Zellen(Fettzellen,Alternszellen(Gelenke),Immunzellen->Zb.Diabetes) Erbgut-Veränderung im Zellkern(Krebs),in Mitochondrien(Energieversorgung fällt aus) Ablagerung in Zelle( Arteriosklerose,Blindheit),außerhalb(Plaque im Gehirn wie bei Alzheimer) unerwünschte Proteinverbindungen(Erstarrung von Sehnen,Gefäßwände ->Bluthochdruck)
- Was ist oxidativer Stress? Unter dem oxidativen Stress versteht man eine Stoffwechsellage, die durch eine hohe Konzentration an reaktiven Sauerstoffspezies gekennzeichnet ist. Freie Radikale sind reaktive Spezies. Man spricht von oxidativem Stress, wenn sich das Gleichgewicht zwischen oxidativen und reduktiven Reaktionen zugunsten der oxidativen Prozesse verschiebt. Die reaktiven Sauerstoffspezies schädigen zahlreiche Zellstrukturen, da vor allem die freien Radikale danach streben, ihre Elektronenlücke aufzufüllen. Sie verändern Zellmembranen, Proteine, Enzyme können das Erbgut schädigen und sind am Alterungsprozess beteiligt.
- Was ist Seneszens? Als Seneszenz bezeichnet man das biologische Phänomen, dass die meisten Zellen von Wirbeltieren nach einer bestimmten Zahl von Zellteilungen (Mitosen) in der Zellkultur ihr Wachstum einstellen.
- DHEA - Was ist das? Vorstufe der Sexualhormone -> bildet sich in Estrogene oder Androgene aus Höhepunkt mit 25Jahren, soll eine Anti-Aging-Wirkung besitzen(kann durch Training der HF-Varibilität verbessert werden)
- Was bewirken dünnere Basalmembranen, die durch Ausdauertraining erreicht werden können? bessere Voraussetzungen für Stoffwechselvorgänge
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