Trainer für Sportrehabilitation (Fach) / Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung (Lektion)
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Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung des rehabilitativen Trainings
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- Beschreibe die Rolle der Anamnese für die spätere Planung des rehabilitativen Trainings. Stelle in diesem Zusammenhang alle wichtigen Parameter dar. Die Anamnese ist der wichtigste Bestandteil der Diagnose für die Planung des rehabilitativen Trainings. Dabei kann zwischen akuttraumatischen Verletzungen und chronisch-degenerativen Krankheitsformen unterschieden werden. akut-traumatisch Beispiele: VKB-Ruptur (Unter einer Kreuzbandruptur versteht man eine teilweise oder vollständige Kontinuitätsunterbrechung, d.h. einen Riss, in der Faserstruktur des vorderen (VKB) oder hinteren Kreuzbands (HKB). Prolaps (unnatürliche Vorfall eines Organs) Supinationstrauma OSG (Das Supinationstrauma ist ein häufig zu Verletzungen des Sprunggelenkes führendes Trauma, Es handelt sich um eine Verletzung, bei der eine Hebung des inneren Fußrandes (Supination) zusammen mit einer Plantarflexion ("Umknicken") zu einer Überlastung des lateralen Knochen-Band-Kapsel-Apparates führt. Schulterluxation (Von Schulterluxation spricht man, wenn das Schultergelenk ausgerenkt bzw. ausgekugelt ist. Dabei hat der Gelenkkopf, der sich normalerweise in der Gelenkpfanne befindet, seine natürlich Position verlassen und kann unterschiedliche Beschwerden hervorrufen. chronisch-degenerativ Beispiele: Arthrose Impingement-Syndrom (eine Funktionsbeeinträchtigung der Gelenkbeweglichkeit. Es entsteht zumeist durch Degeneration oder Einklemmung von Kapsel- oder Sehnenmaterial.Der Begriff wird vorwiegend für die Schulter verwendet. Degeneration oder Verletzung der Rotatorenmanschette (Rotatorenmanschettenruptur) sind hier die häufigste Ursache.) Bandscheibendegeneration (Bei der Bandscheibendegeneration handelt es sich um einen Verschleiß der Bandscheiben (der aus Knorpel bestehenden Zwischenwirbelscheiben der Wirbelsäule).
- Erläutere das Planungsschema zur Erstellung eines rehabilitativen Trainingsprogramms. Bei der Übungsauswahl ist besonders zwischen indizierten und kontraindizierten sowie zwischen allgemeinen und problemspezifischen Übungen.
- Bedeutung der Trainingsevaluation für den Bereich des rehabilitativen Trainings sind unerlässlich, der Trainer kann dadurch dem Kunden Zusammenhänge zwischen dem absolvierten Training und seinen gesundheitlichen Wirkungen aufzeigen und durch Fakten eindeutig belegen.