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LuGT (Fach) / Kapitel 6 - Angst (Lektion)
- Angst in Prüfungsphasen - 4 Symptom-Bereiche - geistige Leistungsfähigkeit - seelisches Befinden - Verhalten - körperliches Befinden
- Angst - im Allgemeinen eine sinvolle Reaktion - signalisiert Gefahr - aktiviert den Organismus
- Angst - ablaufende Körperprozesse - Herz und Kreislauf werden aktiviert - Blutdruck steigt - Muskeln werden stärker durchblutet
- Blackout - Ursache - Stresshormone verhindern den Informationsfluss zwischen den Gehirnzellen
- Lampenfieber - negative Auswirkungen - Kontrollverlust der Situation - Herzrasen - Kommunikation gelähmt - Schweißausbruch
- Lampenfieber - positive Auswirkungen - Spannung erhöht sich - Gehirndurchblutung intensiviert - leichtes Kribbeln im Magen wirkt anregend
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