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Modul 1 - 03402 Wissenschaftliches Arbeiten (Fach) / Kapitel 10 - Stress (Lektion)

Stress und seine Auswirkungen

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  • Stress - Situationsansatz Externe Reize und Umweltbedingungen, die zu Stress führen, im Fokus Stress als Input Beispiel: Life-Stress-Forschung, in der Personen nach dem Eintreten und der Anzahl einschneidender Lebensereignisse befragt werden
  • Stress - Hans Selye Stressreaktion im Mittelpunkt des Forschungsinteresses Stress als "Output" AAS (Allgemeines Adaptionssyndrom) des Organismus infolge von Stressoren AAS - 1. Alarmreaktion, 2. Widerstandsphase, 3. Erschöpfungsphase
  • Transaktionaler Ansatz Richard Lazarus Gleichwertige Berücksichtigung von Person- und Umweltbedingungen Stress resultiert aus einer starken, oder Überbeanspruchung der Ressourcen einer Person - entweder durch Umgebungsanforderungen oder innere Anforderungen Stress = Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Regulationskapazität