Anatomie / Lektion

Muskulatur: Brustkorb-Bauch

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Ansatz, Ursprung, Wissenswertes;

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  • Lat.: Äußerer schräger Bauchmuskel
    M. Obliquus externus abdominis
  • Lat.: Innerer schräger Bauchmuskel:
    M. Obliquus internus abdominis
  • Lat.: Gerader Bauchmuskel:
    M. Rectus abdominis
  • Lat.: Querer Bauchmuskel:
    M. transversus abdominis
  • Wofür ist die Bauchmuskulatur zuständig?
    Stabilisierung der WS und des Beckens  
  • Wozu neigt die Bauchmuskulatur?
    Zur Abschwächung
  • Was könnte der Grund für ein Hohlkreuz sein?
    zB. eine muskuläre Dysbalance zwischen Rückenstrecker und Bauchmuskulatur.
  • Der gerade Bauchmuskel (Name, Position):
    M. RECTUS ABDOMINIS Ursprung: 5. - 7. Rippenknorpel und dem Schwerfortsatz am Sternum Ansatz: Crista Pubica   Eingehüllt in Rectusscheide (Faszie)
  • Der gerade Bauchmuskel (Funktion, Gegenspieler):
    Funktion: beugt Oberkörper nach vorne, wesentlich für Haltung Antagonist: M. erector spinae
  • Äußerer schräger Bauchmuskel (Name, Sitz):
    M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS Ursprung: sägezahnartig von den Außenflächen der 5. - 12. Rippe Ansatz: Darmbeinkamm (Crista Iliaca), einstrahlend in die Linea Alba (weißer mittiger Sehnenstreifen);
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  • Äußerer schräger Bauchmuskel (Funktion):
    einseitig: Rumpfdrehung zur Gegenseite beidseitig: Rumpfbeuge nach vorn
  • Innerer schräger Bauchmuskel (Name, Sitz):
    M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS Ursprung: Fächerförmig von der Fascia Throracolumbalis und der Crista Iliaca Ansatz: Unterseiten der letzten 3 Rippen (10. - 12.)
  • Innerer schräger Bauchmuskel (Funktion):
    Beidseitige Kontraktion: Oberkörper nach vorne Einseitige: Rumpfdrehung zu gleichen Seite  
  • Querer Bauchmuskel (Name, Sitz):
    M. TRANSVERSUS ABDOMINIS: Ursprung: Innenflächen der 7. - 12. Rippenknorpel Fascia Thoracolumbalis Ansatz: ins innere Rectusblatt einstrahlend
  • Funktion des Transversus:
    Bauchpresse Atemmuskel schlanke Taille
  • Übungen für Bauchmuskulatur:
    Sit Ups (Hüftbeuger ausschalten)
  • Wie heißt das Zwerchfell auf lat. und was ist es? Was bedeutet einen hoher Querschnitt C4?
    = Diaphragma Eine Muskel-Sehnenplatte die den Brustraum vom Bauchraum trennt Zudem ist das Zwerchfell der wichtigste Atemmuskel Bei der Diagnose Querschnitt C4 ist keine selbständige Atmung mehr möglich.
  • Diaphragma, Form, Ursprung + Ansatz:
    Kuppelförmig U: 1) Hinterfläche Brustbein 2) Innenfläche 6 untere Rippen (7-12) 3) Lendenwirbelkörper L1-L3 A: zentrale Sehnenplatte