Übungsleiter C (Fach) / Wirbelsäule (Lektion)

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• Aufbau Halswirbelsäule Brustwirbelsäule Lendenwirbelsäule Kreuz und Steißbein 7 Halswirbeln. Diesen Wirbeln folgen 12 Brustwirbel , 5 Lendenwirbel und dann 5 zum Kreuzbein verwachsene Kreuzbeinwirbel und 3 bis 5 sehr kleine und ebenfalls miteinander verwachsene Steißbeinwirbel.
• Ziele der WS Währung der Formstabilität Gewährung größtmöglicher Beweglichkeit
• Entwicklung der WS Bis zum 6.LJ ist die Wirbelsäule noch nicht ausgeformt. Die endgültige Ausformung wird erst mit Abschluss des Wachstums erreicht
• Physiologische Schwingungen der WS Hals Lordose Brust Kyphose Lenden Lordose Kreuz- und Steissbein Kyphose
• Wichtigsten Funktionen der WS   Stützfunktion (an der Wirbelsäule befindet sich der Brustkorb, der Schultergürtel, sie bilden zusammen den Rumpf)  Schutzfunktion ( schützt das Rückenmark) Bewegungsfunktion (bewegliche Achse unseren Körpers, bietet Ansatzpunkt für Muskulatur, welche uns letztendlich bewegt) Dämpfung (Abfedern von Stößen bei Sprüngen u.a.) Tragefunktion (die Wirbelsäule trägt unseren Kopf)
• Beschriftung Wirbelsäule

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