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Allgemeine Psychologie A: Perzeption, Kognition und Handeln (Fach) / Stress und Gedächtnis (Lektion)
Was ist Stress?, Was bewirkt Stress?, Neurale Korrelate
Diese Lektion wurde von Yanfei erstellt.
- Was ist die physiologische Stressreaktion? Slow acting pathway: Hypothalamus setzt Hormon ACTH frei --> über Blutkreislauf zur Nebennierenrinde --> setzt Cortisol (Stresshormon) frei --> über Blutkreislauf in verschiedene Teile des Körpers und zurück zum Gehirn --> dieses greift eigentlich regulierend ein Fast acting pathway: Hypothalamus -> über Rückenmark zur Nebenniere --> setzt Adrenalin frei (Erschrecken, Bungeejumping) --> dockt wieder an Gehirn an
- Was sind Stressoren? Neuheit Unvorhersagbarkeit Antizipation negativer Ereignisse Unkontrollierbarkeit --> öffentliches Sprechen
- Was bewirkt Stress? akute Effekte von Stress: schlechtere Einspeicherung, bessere Konsolidierung, schlechterer Abruf -> kurzzeitiger Stress reduziert die Arbeitsgedächtnisleistung Motivation, Aufregung, Erregung -> Änderung synaptischer Plastizität -> Morphologische Änderungen -> Neurotoxizität (bei dauerhaftem Stress Zellsterben)
- Warum sind manche Menschen eher stressanfällig/stressresistent? wird Stress als unkontrollierbare seelische Belastung empfunden, kommt es zu adaptierenden Prozessen und einem intensiveren Stressempfinden wird Stress als kontrollierbare Herausforderung gefunden, sorgen adaptierende Prozesse dafür, dass man stressresistenter wird
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