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B-Lizenz (Fach) / Energiegewinnung (Lektion)

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• Was kennzeichnet aerobe Energiegewinnung? Und wo findet sie statt? -  mit Sauerstoff - verbrannt werden können freie Fettsäuren und KH - findet in Mitochondrien statt - keine Laktatbildung
• Was versteht man unter Energiegewinnung? Mobilisierung Abbau  Transport energiereicher Stoffe unter ATP Gewinnung (resynthese)
• Wie werden die verschiedenen Arten der Energiegewinnung unterschieden? Nach Energieträger( fette, KH,Kreatinphosphat, Eiweiße) nach Stoffwechselweg aerob anaerob
• Wo findet anaerobe Energiegewinnung statt? Zytoplasma
• Unterschied anaerob-laktazid und anaerob-alaktazid? Laktatzid verbunden mit Milchsäureproduktion
• Wie läuft die Energiegewinnung ab? Muskel benötigt Energie für Kontraktion energie hpts durch Hydrolyse von ATP, ADP, Kreatinphsphat nur kleiner Vorrat von ATP; Resynthese von ATP durch Oxidation von KH und Fetten zu O2 und H2O (aerob) für Verbrennung 3 Wege: aerob, anaerob-laktazid, anaerob-alaktazid    
• Wie setzen die Energiebereitstellungen ein? ATP.                        2-3 sek KrPh.                       7-10sek Glucose.                  45-90sec(anaerober Abbau) glycolyse.                45-90min(aerober Abbau) Fette.                       Mehrere Stunden
• Wieviel ATP benötigt ein Mensch pro Tag? Etwa die Menge seines Körpergewichts
• Speicherorte der jeweiligen Energielieferanten? ATP in Muskelzelle KrPh in Muskelzelle Glucose im Blut Glycogen in Muskulatur und ein Teil in der Leber Fette liegen im Unterhautfettgewebe und als Triglyceride in Muskelzellen  
• Anaerob-alaktazid reaktionen ATP+h2o => ADP+P+ Energie.          Danach:resynthese: ADP+KrPh<=> ATP+Kreatin Kein O2, keine Latatbildung, spaltung von ATP und Kreatinphosphat höchste ATP bildungsrate ersten sek sportli belastung, reicht bis zu wenigen sek
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• Anaerob-laktazid Abbau von Traubenzucker ( glucose) aus Blut bzw Glycogen( speicherform der Glucose in Muskel und Leber) zu ATP und Laktat Glucose=> ATP + Laktat => Glycolyse mit anschließender Laktatbildung Anaerobe Glycolyse Sehr schnell ATP bildungsrate reicht bei höchstbelastung etwa 20-30 sek findet im saroplasma ( zytoplasma bei Zellen) statt
• Aerob-glycolytisch. Formel,Merkmale,Nachteile Glycose+O2=> h2O+CO2+Energie Merkmale: schneller als Fettstoffwechsel                   Glycogen ist im Muskel gespeichert, kein Antransport                    Glycose kann durch Getränke schnell zugeführt werden Nachteil: nach 60-90 min körpereigene Glycogen Reserven aufgebraucht sehr hohe ATP Ausbeute, dauert lange durch die langen Reaktionsketten    
• Aerob- lipolytisch Fett+ O2=> h2O+CO2+Energie Nachteil: sehr langsame ATP-Bildungsrate setzt bei Ausdauerbelastungen ab ca 20 min ein chem : Betaoxidation  
• Welche Reihenfolge hat Energieflussrate und Energievorrat? An von:  anaerobe-alaktazid, anaerobe Glycolyse, aerobe Glycolyse, aerobe Fettverbrennung nimmt ATP- Bildungsrate( energieflussrate) nimmt ab Energievorrat nimmt in der Reihenfolge zu.  
• Was versteht man unter Energieflussrate? ATP-Bildung pro Zeiteinheit
• Warum ist Laktat hinderlich? Ph-Wert im Muskel sinkt, Enzyme können nicht mehr arbeiten, Arbeitsabbruch
• Sarkoplastische Retikulum Umhüllt Myofibrille speichert Ca-Ionen diese sind verantwortlich für Muskelkontraktion bzw Ineinandergleiten der Filamente Aktin und Myosin
• Was geschieht nachdem Glucose ins Blut gelangt? Und wo von ist dies abhängig? 2 Wege: 1. Glykogensynthese(=Glucose wird in Form von Glykogen gespeichert)      Zelle hat genug Energie   2. Glycolyse(=Abbau von Glucose zu 2Molekülen Pyruvat)               Freiewerdene Energie wird a) von ADP.     Oder                                                           b) von NAD aufgenommen    zelle hat nicht genug Energie
• Was geschieht mit NAD und ADP nachdem es Energie aus Glycolyse aufgenommen hat? Wird zu NADH, welches in Der Atmungskette wieder zu ATP wird ADP wird direkt zu ATP( 2)
• Was geschieht mit Pyruvat? 2Wege 1. Anaerob; nicht genug o2; P. wird zu Laktat in Zytosol;L. geht in Leber; wird dort zu Glucose umgewandelt=> Gluconeogenese  ist jedoch zuviel Laktat, kommt es zur Übersäuerung im Muskel,leistungsabbruch bsp. Sprint 2. Aerob; Pyruvat wird zu Acetyl-CoA bsp. Joggen  
• Was ist Gluconeogense? Neubildung von Glucose aus organischen Nicht-Kohlenhydratvorstufen Wie bspw. Pyruvat
• Was ist Glycogenolyse? Abbau von Glykogen zu Glucose umkehrung der Glycogensynthese
• Was ist Glycogensynthese? Aufbau von Glucose zu Glykogen
• Warum müssen wir ausatmen? Da bei aeroben Energiegewinnung, genauer gesagt bei der oxidativen Decarboxylierung und im Citratzyklus O2, jeweils CO2 entsteht
• Bei welchen Schritten entsteht ATP direkt? Aerob: citratzyklus(2) und in der Atmungskette (32) anerobe bei der Glycolyse
• Wo werden NADH's gebildet? Glycolyse, umwandlung von Pyruvat zu Acetyl-CoA( oxidative Decarboxylierung) und im Citratzyklus
• Was geschieht bei oxidativen Decarboxylierung? Kurz: Bildung von Acetyl-CoA pyruvat(3C-Atome) spalete eins ab  diese verbindet sich mit O2 zu CO2 NADH's werden frei für Atmungskette  
• Was geschieht allgemein im Citratzyklus? Kurz: aus Acteyl-CoA wird NADH   Acetyl-CoA ( 2C-Atome) verbindet sich mit einem C4-Atome zu Citrat( C6-Atom Citrat werden in meheren Prozessen C-Atome abgespalten, diese verbindennsich mit O2 zu CO2 bei der Abspaltung werden Elektronen frei diese verbinden sich mit NAD+ zu NADH NADH gelangt in Atmungskette
• Was geschieht allgemein bei der Atmungskette? Kurz: aus NADH wird ATP NADH gibt H2 an O2 ab es entsteht H2O und Elektronen (NAD+) bzw Energie wird dadurch frei diese Energie wird genutzt um ATP zu bilden  
• Was versteht man unter anaeroben Schwelle? Höchstmögliche Belastungsintensität, die ein Sportler gerade noch unter aufrechterhaltung eines Gleichgewichtzustandes zwischen Buldung und Abbau von Laktat, erbringen kann

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