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Gesundheitspädagoge (Fach) / Lebensordnung (Lektion)
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- Geistige Dimension Unterscheidet den Menschen vom anderen; macht Ihn aus beinhaltet: ð Personale Instanz ð Stellungnehmende Instanz ð Freiheit der Entscheidung ð Orientierung an Werten Dadurch ist der Mensch seinem Schicksal nicht ausgeliefert
- Personale Instanz Individuum, nicht nur abhängig von Vererbung und Erziehung
- Stellung nehmende Instanz Fähigkeit, zu sich und der Welt Stellung zu nehmen
- Freiheit der Entscheidung kein Instinkt, keine festlegende Tradition
- Orientierung an Werten Bewertung, Verantwortung
- LOGO Therapie Von griechisch LOGOS Sinn
- Wird Wille zum Sinn nicht erfüllt Kann Mensch körperlich und psychisch erkranken
- Logotherapie Grundaussage Der Mensch empfindet sein Leben dann als sinnvoll und zufriedenstellend, wenn er sich dessen Aufgabencharakter stellt und in den verschiedenen Bereichen und Lebensphasen Werte verwirklicht
- Werte und Sinn Leben wird als sinnvoll empfunden, wenn... Verwirklichung vom ð Schöpferischen Werten ð Erlebniswerten ð Einstellungswerten
- Werte Qualität Sind veränderbar Sollten überprüft werden ob eigene werte oder fremde/übergestülpte Werte
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- Maßstab von Werten Eigene innere Welt, nicht Orientierung an äußeren Maßstäben
- Alltagssituationen Sinnfindung durch Werteverwirklichung 1. die Beziehung zur eigenen Person, 2. die Beziehung zu anderen Menschen, 3. Arbeit, Leistung und Kreativität, 4. Natur, 5. Lernen und intellektuelle Herausforderungen, 6. Transzendenz, Spiritualität, Weltanschauung.
- Werteverwirklichung Qualitativ ausgewogenes Verhältnis der 6 Bereiche bei regelmäßiger Anpassung an Lebenssituation/Lebensphase; Nicht Starr für die Ewigkeit festgelegt
- Resilienz durch Ressourcenorientierung Kennen eigener Kraftquellen und Ressourcen
- Resilienz Seelische Widerstandskraft über die ein Mensch verfügt
- Resilienz Fachbegriff Herleitung „resiliere“ = zurückspringen Und zwar in den Zustand ursprünglichen Wohlbefindens
- Anfälligkeit für Krankheit Negative Bilanz zwischen Widerstands ressourchen und Widerstandsdefiziten
- Wichtige Resilienzfaktoren ð Unabhängigkeit des Denkens, ð Eigeninitiative, ð die Fähigkeit zu Reflektieren, ð die Fähigkeit, Beziehungen zu knüpfen und zu pflegen, ð das Verfügen können über Wertmaßstäbe ð Dankbarkeit, ð eine transzendente Ausrichtung des Lebens , Kreativität, Humor.
- Resiliente Menschen .. ð Haben keine rosarote Brille ð Lassen sich nicht auf Dauer von Belastendem dominieren ð Sind bereit innere Wege zu finden, damit es ihnen gut geht Trauer, Angst Schmerzen gehören zum Leben und müssen akzeptiert und verarbeitet werden
- 7 Resilienzfaktoren als „Säulen innerer Stärke“ 1. Optimismus, 2. Akzeptanz, 3. Lösungsorientierung, 4. Die Opferrolle verlassen, 5. Verantwortung übernehmen, 6. Netzwerkorientierung, 7.Zukunftsplanung.
- Zu den wertvollsten Gaben, die ein Mensch haben kann, gehört die Fähigkeit,… Anregungen in seiner Umgebung zu entdecken, die von Anderen vielleicht gar nicht wahrgenommen werden.
- Pelvipathia vegetativa (krampfartige) Unterleibsbeschwerden
- psychovegetativ "scheinbar organische" Beschwerden, die durch psychische Belastung ausgelöst werden und zu einem Ungleichgewicht des vegetativen Nervensystems führen
- Prostata-Adenom Stadium I und II Prostata-Vergrößerung muss noch nicht unbeding operiert werden