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VT (Verhaltenstherapie) (Fach) / VT Verfahren (Lektion)
- kognitives Neubenennen 1) Prüfung des Realitätsgehalts der automatischen dysfunktionalen Gedanken (Rollenspiele, Rollentausch, Beobachtungen) Ú Belege bringen! 2) Reattribuieren für mehr Objektivität (für die Situation alle Fakten zusammentragen + Verantwortlichkeitsmodell + sokratischer Dialog + Klarmachen der Doppelstandards im Vgl. mit einem anderen, der gleich handelt…) 3) Entkatastrophisieren