ernährungswissenschaften (Fach) / ernährungslehre mikronährstoffe (Lektion)

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Vitamine, Mineralstoffe,

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  • Was probability of adequacy bedeutet? die Wahrscheinlichkeit der Angemessenheit
  • Prevalence of Inadequacy Der Anteil an Personen, dessen Nahrungszufuhr unter der Empfehlung liegt
  • Vitamin D Epfehlung für Jugendliche/Erwachsene 20mikrogramm
  • Proteine im Knochen? Vitamin K Osteocalcin  Matrix Gla Protein Protein S
  • Was wird Vitamin K abhängig carboxyliert? 2, 7,9,10, Protein C,s
  • UL für Vitamin A? 3000 mikrogramm RE/d
  • Welche Transporter sind zuständig für die Aufnahme von Vitamin A in die Micellen? Chylomikronen
  • Entstehung von ROS? ·  Autoxidation z.B. durch Chinon oder Fe-Komplexen ·  Metabolismus EDRF ensteht aus Arginin der relaxing factor NO und ein Hydroxylradikal ·  Fenton Reaktion: aus Superoxid entsteht Wasserstoffperoxid mit Fe3+, Fe2+ und ein        Hydroxylradikal · Enzymatische Reaktionen mit Oxidasen, Oxidoreduktasen, Peroxidasen katalysieren 02 Reduktionen. · Licht angeregte Pigmente, ionisierende Strahlung, toxische Chemikalien bilden ROS.
  • Bezeichnung von Vitamin E als Radikalform? Tocopherylradikal, Tocopheroxylradikal
  • Aussage zu beta-Carotin: „12 mg beta-Carotin entsprechen 1 mg RE“. Welcher Institution ist diese Behauptung zuzuordnen? EFSA
  • Wie viel ß-Carotin pro Tag? 2mg/d
  • Vitamin C Empfehlung? ·         Säuglinge: 20mg/d ·         Kinder Jungenliche: 20-85mg/d ·         Erwachsene: 110mg/d
  • Vitamin B6 Funktionsparameter? Direkte Methoden:  B6 Konzentration im Gesamtplasma B6 Konzentration im Urin Pyridoxinsäure Konzentration im Urin PLP Konzentration in den Erythrozyten Indirekte Methoden: Aktivitätszunahme um 20% in den Erythrozyten nach Zugabe von PLP Je mehr Xanthurensäure im Urin desto höher Vitamin B6 Mangel Cysteinkonzentration im Urin
  • Aktive Formen von Vitamin B12? Methylcobalamin 5 Desoxyadenosylcobalamin
  • B12 als Cofaktor für 2 Enzyme? L-Methylmalonyl CoA Mutase Methioninsynthase
  • Funktionsparameter für Vitamin B12? Schilling Test: Man verabreicht radioaktives B12. Wenn der Vitamin B12-IF Komplex im Urin erscheint, hat man eine intestinale Absorptionsstörung Homocysteinkonzentration im Blut
  • Übertragung von C1 Körper? Auf Zellulärer Ebene Methyl - THF (CH3) überträgt die CH3 Gruppe auf das Homocystein aus dem dann das Methionin gebildet wird. Methylen – THF (CH2) stellt die CH3 Gruppe für die DNA-Synthese zur Verfügung Formyl – THF (CHO) stellt C1 Körper für die Purin Synthese zur Verfügung
  • Zwei Funktionsparameter für Vitamin 9? Formiminoglutamat-Ausscheidung im Harn nach histidinbelastung Erhöhte Homocysteinkonzentration im Blut
  • Folsäure Aufnahme bei Frauen? 300 mikrogramm/d Schwangere: 550 mikrogramm/d Stillende: 450 mikrogramm/d
  • UL von Vitamin 9? 1000 mikrogramm/d nur synthetische Folsäure
  • Für welche Enzyme dient Folsäure als direkter Co-Faktor? Methylentetrahydrofolat-Reduktase Thymidilat-Synthase
  • Aktive Form von B1? Thiamindiphosphat Thiaminpyrophosphat
  • Thiamin als Cofaktor bei? Pyrovatdehydrogenase Phosphoketolase Acetolactatsynthase Transketolase
  • Thiamin Empfehlung? Säugling: 0,2-0,4 mg/d Erwachsene: 1,2 mg/d
  • Funktionsparameter für Vitamin B1? Aktivitätsabnahme der alpha-Transketolase in den Erythrozyten
  • Riboflavin als Coenzym? Prosthethische Gruppe von Oxidoreduktasen
  • Woraus besteht Niacin? Pyridinrind mit Carboxylgruppe snthethisiert
  • Welches Enzym ist bei der Niacinsynthes aus Tryptophan B6 abhängig? Kynureninase (Pyridoxal-Phosphat, PLP)
  • Woraus besteht Biotin? Harnstoff und einem Valeriensäure substituierten Thiophanring wird ATP abhängig carboxyliert  dient als Überträger von Carboxylgruppen durch Carboxylasen
  • Welche Carboxylasen sind Biotin abhängig? Methylcrotonyl-CoA-Carboxylase Acetyl-CoA-Carboxylase Propionyl-CoA-Carboxylase Pyruvat-Coa-Carboxylase
  • Fettsäure Cofaktor? Acetyl CoA ist der Ausgangspunkt für Ketonkäurper, Fettsäuren, Cholesterin und anderer Isopenlipide
  • Cholin? Antioxidativ keine gesundheitlichen Wirkungen aus Methionin synthetisiert
  • Welche Ausgangsverbindung hat Propionyl-CoA? Valin, Isoleucin, Methionin und Threonin
  • Regulation von Natrium ? Intrazellulär: Natrium-Kalium ATPase Extrazellulär: Renin-Angeotensin-Aldosteron-System Atrialie-natriuretische Peptid
  • Mindestzufuhrmenge von Kalium? 4000mg/d
  • Empfehlung für Calcium ? 1000mg/d
  • Welches Enzym enthält molybdän? Xanthothionoxidase, Aldehydoxidase
  • Mangan Funktion? Baustein von: Citratcyclus, Gluconeogenese, Harnstoffcyclus, antioxidativen, Bindegewebsbildenden Enzyme
  • UL von Eisen? Säugling 20mg/d Kinder/Jugendliche 20-45mg/d Erwachsene: 45mg/d
  • Transportprotein von Jod? Natrium-Iodit-Symporter Natrium-Iodit-Cotransporter
  • Welche formen von Jod gibt es? Natriumiodat, Iod, Iodat
  • Flour Richtwert? Frauen: 3,1mg/d Männer: 3,8mg/d UL: 7mg/d