Sport Theorie (Fach) / Schnelligkeit (Lektion)

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• 1. Bedeutung der Schnelligkeit im Sport Schnelligkeit ist die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, motorische Aktionen in einem unter den gegebenen Bedingungen minimalen Zeitabschnitt zu vollziehen.
• Reaktionsschnelligkeit Reaktionsschnelligkeit ist die Fähigkeit, auf einen Reiz in kürzester Zeit zu reagieren.
• Azyklische Aktionsschnelligkeit Azyklische Aktionsschnelligkeit ist die motorische Ablaufschnelligkeit bei azyklischen Bewegungen.
• Zyklische Aktionsschnelligkeit Zyklische Aktionsschnelligkeit ist die motorische Ablaufschnelligkeit bei zyklischen Bewegungen.
• Schnelligkeitsausdauer Schnelligkeitsausdauer bezeichnet die Widerstandsfähigkeit gegen Geschwindigkeitsabfall bei zyklischen Schnelligkeitsleistungen zwischen 7 Sekunden und 2 Minuten (Stehvermögen).
• Training von Einfachreaktionen Wiederholtes Reagieren unter gleichen Bedingungen.
• Training von Auswahlreaktionen Wiederholtes Reagieren unter variablen Bedingungen.

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