Emotionale und motivationale Regulation menschlichen Verhaltens (Fach) / 8 Herzratenvariabilität (Lektion)

Diese Lektion wurde von Mati1995 erstellt.

Lektion lernen

zurück  |  weiter 1 / 1

• Was ist Herzratenvariabilität? & nach Appelhans & Luecken? Index für Fähigkeit des Körpers die Herzfrequenz flexibel zu ändern und an gegebene Umstände anzupassen Ap & L: -objektives Maß für Emotionsregulationsfähigkeit,d.h. interindividuelle Fähigkeit in einer gegebenen Situation die angemessene Emotion (Zeitpunkt, Dauer, Intensität) zu zeigen
• Warum ist Emotionsregulation wichtig? -mentale Gesundheit (z.B. Stressregulation) -soziale Interaktion (z.B. Umgang mit sozialer Zurückweisung) =>Überlebenswichtig
• Physiologische Grundlagen Herzschlag? -Sinusknoten = Taktgeber Regulation: >Sympatisches (SNS) & Parasympatisches (PNS) Nervensystem zum Sinusknoten >Sympatisches-> Aktivierend (Norepinephrin)-> Herzfrequenz steigt -langsam >5s >Parasympatisch-> Inhibierend (Acetylcholin)-> Herzfreuqenz fällt (Vagusnerv) -schnell <1s =>anatgonistische Wirkung PNS & SNS >Central Autonomic Network (CAN) -justiert Emotionale Antwort an physiologische Erregung -Medulla oblongata Vagusnerv: -größter Nerv parasympatisches NS -Schüttet Acetylcholin aus -Determiniert 80% der HRV
• Was ist die Respiratorische Sinusarhytmie (RSA) -normale, durch Atmung verursachte Schwankung der Herzfrequenz Einatmen: -Vergrößerung Lungenvolumen -> Dehnung Barorezeptoren ->abnahme vagaler Tonus -> weniger Acetylcholin (PNS) -> Verringerung Inhibition Sinusknoten -> Herzschlag schneller Ausatmen: - Aktivierung Vagusnerv -> mehr Acetylcholin -> Inhibition Sinusknoten -> Herzschlag langsamer
• Wofür steht RSA (Respiratorische Sinusarrythmie) als Indikator Schwankung im RSA ist Indikator für PNS mediierte HRV
• Messung der HRV Interbeat Intervalle -Abstand zwischen R-Peaks ->auffällige R-Peak ausschließen (RR-Intervalle) HRV reflektivert Regelmäßigkeit des Herzschlages -> je höher Variabilität desto höher HRV
• Berechnung der HRV aus EKG? -Geometrische-Grafische Analyse -Statistische Analyse -Häufigkeits-/ Frequenzbasierte Analyse -> Häufigkeiten der Frequenzanteil mittel Fourier
• Genauere Erklärung der HRV Häufigkeits / Frequenzanalyse -Spaltung der Signale in einzelne periodische Bestandteile (Fourier) High frequency 0.15-0.4 Hz = Atmungsbestandteil (PNS) Low frequency 0.04-0.15 Hz=Umstritten, PNS +SNS Very low frequ & Ultra low Frequ =hormonelle Einflüsse LF/HF -Quotient -> Indikator für PNS oder SNS Steuerung der HRV
• Was besagt die Polyvagale Theorie (Porges 1997,2001) -HRV durch Evolution = Anpassungsleistung -menschliches Autonomes Nervensystem in 3 phylogenetischen Phase: 1) Dorsal-Vagaler Komplex: -langsamer nicht myeliniserter Vagusnerv unterstützt Einfrieren bei Bedrohung -Vagusnerv -> Herzfrequenz senken 2)Entstehung sympatisches NS -Rasche Aktivierung von Ressourcen -> Kampf & Flucht Reaktion -> Herzfrequenz steigern 3) Ventral-vagaler Komplex -schneller myelinisierter Nerv -> schnelle Inhibierung Sinusknoten ->Herzfrequenz sinkt schnell
• Was beeinflusst der Ventral-vagale Komplex? Welchen Zusammenhang stellt er her? -Zusammenhang sozialer Prozesse & emotionaler Regulation -Ventral-Vagaler Komplex innerviert Gesicht -> Ausschlaggebend für emotionale Regulation  ->hohe Dynamik sozialer Interaktionsprozesse erfordert schneller Reaktionssystem
• Anzeige
• Was besagt das Modell der neuroviszeralen Integration (Thayer & Lane 2001) -Emotionale Zustände = Produkt einzelner Systembestandteile, durch Kontrollparameter angepasst (Valenz, Arousal) -CAN = Kommandozentrale, leitet Prozesse mittels inhibitorischer Prozesse (PNS) -HRV ist verlängerter Arm des CAN  -> ermöglicht zentralem System emotionale Reaktionen im ganzen Körper präzise zu steuern
• Forschungsbeispiele zur HRV? -hauptsächlich HRV & Coping -> höhere respiratorische Sinusarrythmie besser bei Selbstbereichteten Coping-Strategien -Stressreicher Film  -> höhere HRV = subj weniger Stress -Soziale Kompetenz bei Kindern -> höher mit höherer HRV -geringer PNS-Anteil an HRV ungünstig (korreliert mit Furch/ Vermeidenen Coping Strategien)
• Womit wird hohe vs niedrige HRV assoziiert? hohe HRV: -adaptive Coping-Strategien -psychische Gesundheit -adaptive Emotionsregulation niedrige HRV: -Folgen emotionaler Dysregulation (Angst, Depression) -kardiovaskuläre Erkrankungen
• Kritik an HRV Forschung -keine einheitlichen Methodischen Standards (wurden zwar 1996 festgelegt werden aber ignoriert, nicht berichtet) -HRV = state, trait oder Interaktion aus beidem? >geringe Relative Reliabilität (Unterschiede nur im geringem Maße durch HRV ausgelöst) >große Interindividuelle Variabilität 

zurück  |  weiter 1 / 1