Beratungspsychologie (Fach) / Gesundheitspsychologie (Lektion)

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• Ziel von Gesundheitsberatung - Patienten als Koproduzenten von Gesundheit - Gleichwertiger Akteur im Gesundheitssystem - Vom Defizitmodell zum Kompetenzmodell - Nutzung der Ressourcen und Selbstbestimmungsfähigkeiten der Patientinnen - Shareddecisionmaking - Empowerment - Zunahme subjektiven Wohlbefindens - Reduktionpotentieller Risiken - Niedrigschwellige sAngebot
• Selbstbestimmungsfähigkeit der Patientinnen - Informationen über die Angebote des Versorgungssystems - Informationen über Gesundheitsleistungen und deren Vor- und Nachteile - Informationen über Rechte der Patienten - Informationen über Krankheiten und psychische Beeinträchtigungen
• Definitionen von Gesundheit - Gesundheit als Störungsfreiheit - Gesundheit als Wohlbefinden - Gesundheit als Leistungsfähigkeitund Rollenerfüllung - Gesundheit als Gleichgewichtszustand (Homöostase) - Gesundheit als Flexibilität(Heterostase) - Gesundheit als Anpassung
• Health Belief Modell (Schwarzer, 2004) - Das Gesundheitsverhalten einer Person ist abhängig von der subjektiv wahrgenommenen Bedrohung durch eine Krankheit - wahrgenommener Nutzen einer Handlung - wahrgenommene Barrieren Theorie des geplanten Verhaltens (Aijzen, 1991)
• Heute zielgruppenspezifisch: - Universelle Prävention (gesamte Bevölkerung, alle Mitarbeiterinnen eines Betriebes, ein Landkreis, eine Stadt, Schüler, Schulklasse) - Selektive Prävention (Gruppen und Personen mit erhöhtem Risiko, Schulabbrecher, Kinder suchtkranker Eltern) - Indizierte Prävention (gefährdete Einzelpersonen mit problematischen Verhaltensweisen)
• Kriterien humaner Arbeit: (1) Handlungsspielraum, inklusive Denk-, Planungs- und Entscheidungsanforderungen (2) Zeitspielraum (3) Strukturierbarkeit (4) Abwesenheit von Regulationsbehinderungen (5) ausreichende und vielfältige körperliche Aktivität (6) Beanspruchung vielfältiger Sinnesqualitäten (7) konkreter Umgang mit realen Gegenständen und sozialen Situationen (8) zentrierte Variabilität (9) Kooperation und unmittelbarer zwischenmenschlicher Kontakt
• Hauptbedingungen für die Persönlichkeitsentwicklung im Arbeitsprozess: (a) ausreichende Aktivität (b) Möglichkeiten zur Anwendung und Erhaltung erworbener Leistungsvoraussetzungen (c) Möglichkeiten lernbedingter Erweiterung der Leistungsvoraussetzungen in ihrer Vielfalt (d) Ermöglichen von selbstständigen Zielstellungen und Entscheidungen (e) schöpferische Veränderungsmöglichkeiten der Arbeitsverfahren (f) Möglichkeiten zu befriedigender sozialer Kooperation(g) Anerkennung gesellschaftlich wertvoller Leistungen Hacker (1998,792)
• Salutogenese Das Kohärenzgefühle (SOC) speist sich aus: •Verstehbarkeit •Handhabbarkeit •Sinnhaftigkeit
• Die vier Lebensbereiche Familie & Kontakte – Freunde– Zuwendung– Anerkennung Arbeit & Leistung– Beruf– Geld– Karriere– Wohlstand – Vermögen Körper & Gesundheit – Ernährung– Erholung– Entspannung– Fitness– LebenserwartungSinn & Kultur– Selbstverwirklichung – Erfüllung– Liebe– Philosophie– Religion– Zukunftsfragen
• Langzeitstress: Drei Stadien des körperlichen Anpassungssyndroms 1. Alarmstadium 2. Widerstandsstadium 3. Erschöpfungsstadium 4. Psychosomatische Krankheitsrisiken
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• Phasen des Burnoutprozesses: • Phase1: Warnsymptome der Anfangsphase • Phase2: ReduziertesEngagement/ Rückzug • Phase3: EmotionaleReaktionen/ Schuldzuweisung • Phase4: Abbau• Phase5: Verflachung• Phase6: Psychosomatische Reaktionen• Phase7: Verzweiflung

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