Kosmetik (Fach) / Krankheiten (Lektion)
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Diabetes, Adipositas...
Diese Lektion wurde von chrissy87 erstellt.
- Einfluss auf die Häufigkeit der Erkrankung Diabetes Mellitus haben... -Abnahme körperlicher Arbeit -Übergewicht -wenig Bewegung -erbliche Belastung -Bevorzugung süßer und fetter Lebensmittel
- Begleit- und Folgeerkrankungen der Adipositas betreffen: - den Stoffwechsel (z.B. Diabetes mellitus, Gicht) -das Herz -Kreislauf -System (Bluthochdruck) -den Bewegungsapperat (Gelenkverschleiß) - die Atmungsorgane (erhöhtes Risiko für eine Lungenentzündung)
- Bluthochdruck fördernde Auswirkungen haben: -Stress -salzhaltige Kost - Alkohol - Nikotinmisbrauch - Übergewicht -Psychosozialer Stress
- Häufige Gründe für eine Fettstoffwechselstörung: -Übergewicht -fettreiche und cholesterinreiche Ernährung -mangelnde Bewegung - mangelnde Zufuhr von Ballaststoffen - hohe Zufuhr von gesättigten Fettsäuren
- Zu den allgemeinen Ernährungsempfehlungen bei Hautkrankheiten gehört: -Alkohol meiden -scharfe Gewürze meiden -Zusatzstoffe meiden
- Welche drei Säulen sind für einen dauerhaften Erfolg bei der Erstellung eines Abnehmkonzeptes zu berücksichtigen? -Ernährung -Bewegung -Essverhalten
- Typische Altersveränderugen des Bewegungsapperates sind: -Größenverlust durch Wasserverlust der Bandscheiben - Arthrosen -Osteoporose - Rückgang der Muskultatur
- Fördernde Maßnahmen für die gesunderhaltung des Bewegungsapperates können sein: - Rückenschule - Nordic Walking -Krafttrainung #- Schwimmen - Wassergymnastic
- Unterschiedliche negative Belastungen für das Herz können sich ergeben durch: Stress Übergewicht Bluthochdruck erhöhte Blutfettspiegel
- Sinnvolle Entspannungstechniken können sein: -autogenes Training - progressive Muskelrelaxation - Yoga -Atemübungen