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awe (Fach) / VL4 Arbeitsbedingte Muskel-Skelett-Erkrankungen (Lektion)
VL4
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- Wie groß ist Anteil an Muskel-Skelett-Erkrankungen an Arbeitsunfähigkeitstagen (AU)? Was daher Hauptziel der GDA? 23% = größter Teil! verursachen jährlich Verluste an Arbeitsproduktivität in Höhe von 15,5 Mrd € Hauptziel Gemeinsame Deutsche Arbeitsschutzstrategie: MSE-Prävention
- Welche MSE-Berufskrankheiten treten in Deutschland auf? und wie sind sie gekennzeichnet? gekennzeichnet durch Nummer (für Versicherung) Obere Extremitäten>Erkrankung der Sehnenscheiden, Sehnengleitgeweben, Sehnen- oder Muskelansätze>Erkrankung durch Erschütterung>Karpaltunnel-Syndrom Wirbelsäule>Bandscheibenbedingte in HWS und LWS Untere Extremitäten>Meniskusschäden>Gonarthrose
- Aufbau Wirbelsäule des Menschen Total 34 Wirbel aber Kreuzbein und Steißbein verwachsen > 24 Wirbel total 7 HWS ( C1 - C7)12 BWS (Th1 - Th12)5 LWS (L1 - L5)Kreuzbein (S1- S5)Steißbein Wirbel werden nach unten hin immer größer und gröber
- Wie ist ein einzelner Wirbel aufgebaut? siehe Bild
- Wie ist die Bandscheibe aufgebaut? wie verhält sie sich bei Belastung und Entlastung? Wozu dient sie? Gallertkern zu 90% aus Wasser umgeben von Faserring bei Belastung: Flüssigkeitsverlustbei Entlastung: Flüssigkeitsaufnahmewie Schwammsystem dient als Stoßdämpfer
- Was ist der Unterschied zwischen Protrusion und Prolaps? Protrusion = Bandscheibenvorwölbung, ist reversibel, nur eine Reizung Prolaps = Bandscheibenvorfall, nicht reversibel, muss meist operiert werden
- Wie verändert sich Druck auf die Bandscheiben bei verschiedenen Körperhaltungen. Wo Flüssigkeitsaufnahme und wo -abgabe? wird von oben nach unten immer höher:Liegen (zu)angelehntes Sitzen (zu)vorgelehntes Sitzen (ab)vorgebeugtes Sitzen (ab)gebeugtes Stehen (ab)Stehen mit Gewicht (ab)Hocken mi Gewicht (ab)Aufheben Gewicht mit Rundrücken (ab)
- Wie beeinflusst Armhaltung die Belastung der Bandscheiben? bei Körpernaher Armhaltung geringer als bei körperferner Armhaltung weniger Belastung bei Tragen von Gewicht auf Kopf
- Einfluss der Bewegungsgeschwindigkeit auf Druckkraft auf Bandscheiben zuerst zunehmend bis 1sek dann abnehmen mit geschwindikeit dynamisch mehr Belastung als statisch
- Allgemeine tätigkeitsbedingte Belastungsfaktoren? Last (zu groß, schwer, unhandlich, labiles GGW) Bewegung (Torsion Rumpf, große Trageentfernungen Umgebung (Klima, Boden, räumliche Enge) Dauer (zu häufig, lange, unzureichende Erholungszeiten, fremdbestimmtes Arbeitstempo, ruckartige, hastige Bewegungen) Haltung (stark gebeugt, weit vom Körper entfernte Last, unsichere Körperhaltung)
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