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Medizin (Fach) / 5.10 (Lektion)

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• Auswirkungen einer Darmreinigung + Aufbau d. Darmflora auf Gesundheit? Behebung Verdauungsbeschwerden Reduktion Allergiebereitschaft d. Körpers Reduktion Infektanfälligkeit des Körpers  Verbesserung Verstoffwechselung d. Nahrung+ Optimierung d. Nährstoff und Vitalstoffversorgung Aktivierung Selbstheilungskräfte des Körpers Verbesserung Hautbild
• Ziel einer Darmreinigung? Darmmilieu positiv zu verändern (reinigen, entgiften), sodass sich Darmschleimhaut wieder regenerieren kann da nur gesunde Darmschleimhaut, ihren wichtigen Aufgaben vollumfänglich gerecht werden kann
• Was für eine Darmreinigung empfehle ich a) Personen mit Nàhrstoffmangel b) Menschen mit empfindlichen Verdauungssystem c) Menschen die zu Allergien neigen d) Menschen die durch Erkrankungen bereits geschwächt sind e) Menschen die an Pilzbefall leiden a) sanfte Darmreinigungb) sanfte Darmreinigungc) intensive Darmreinigungd) sanfte Darmreinigunge) zusätzlich zum individuellen Darmprogramm: Anti Pilz Programm
• Die 3 Komponenten der intensiven Darmreinigung? Jeweilige Aufgabe? Psyllium (Flohsamenschalenpulver) zur Lösung von Toxinen und Stoffwechselrückständne Bentonit: zum Binden der gelösten Schadstoffe Probiotikum: Neubesiedlung d. Darmflora mit guten Darmbakterien
• Vorteile eines natürlichen Mineralstoffkomplex mit hoher Bioverfügbarkeit? kann vom Körper leicht aufgenommen werden er unterstützt die Entsäuerung des Körpers füllt körpereigene Mineralstoffdepots wieder auf
• Ursache für körperliche Reaktionen während Darmreinigung und in welcher WEise zeigen sich diese Reaktionen? Entgiftungskrisen: durch Reinigungsprozess werden mehr Gifte bzw. Stoffwechselprodukte gelöst bzw ausgeschieden Schadstoffe befinden sich demndach zu lange im Körper  und können folgende Symptome auslösen: Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Verstärkung bereits bestehender Symptome, Hautprobleme
• Mildernde Massnahmen bei Entgiftungskrisen? Intensität der Darmreinigung sollte verringert werden Anzahl Shakes auf 1/ Tag reduziert Trinkmenge wird erhöht Schadstoffe werden vermehrt über Urin ausgeschieden Darmeinlauf ist ebenfalls sehr zu empfehlen: viele Toxine können Körper verlassen
• Wieso sinnvoll während Darmreinigung kleine Portionen zu essen und darüber hinaus d. Mahlzeiten möglichst basenüberschüssig zu gestalten? Je weniger Energie d. Verdauungssystem für Verstoffwechselung d. Nahrung benötigt (Energiebedarf reduziert sich bei kleineren Portionen) je mehr Basen eine Mahlzeit enthält (unterstützt Entsäuerung): desto mehr Energie hat Körper für Entgiftungs und Entsäuerungsprozess
• zu vermeidende Lebensmittel während Darmreinigung? raffinierter Zucker und Weissmehlprodukte Milchprodukte, ausser Butter und Sahne Alkohol Koffein
• besonders empfehlenswerte Lebensmittel während Darmreinigung? Früchte Salate Gemüse Hirse, Quinoa, Buchweizen Nüsse, Mandeln, Samen Keimlinge naturbelassene biologische Öle stilles Wasser und basische Kräutertees
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• zusätzliche Massnahmen zur Unterstützung der Wirkung einer Darmreinigung? regelmässige moderate Bewegung Trinken von frisch gepressten Gemüsesäften, Smoothies, Grasdrinks tägliche Bürsten und Bauchmassagen regelmässige Darmeinläufe Bitterstoffe zur Unterstützung der Leber Fasten
• Für welche Menschen ist eine Fastenkur ungeeignet? Menschen mit Kreislaufproblemen starken Butzuckerschwankungen starker Toxinbelastung Abneigung gegen Fasten
• Wieso Darmreinigung währen Fastenkur empfehlenswert? fehlende nahrungsaufnahme während Fasten: keine Darmbewegung: die im Darm befindlichen Nahrungsreste können nicht mehr ausgeschieden werden  bleiben im Darm liegen, zersetzen sich: Toxine werden freigesetzt, belasten die Leber, beeinträchtigen Fastenerfolg Darmreinigung: aktiviert Darm und bindet freigesetzte Stoffwechselprodukte, Toxine und andere Schadstoffe
• Auswirkungen eines regelmässig angewandten Darmeinlauf auf den Körper? Befreit Darm von älteren Kotresten und anderen Ablagerungen verändert das Darmmilieu und nimmt schädliche Bakterien, Pilze und Parasiten die Lebensgrundlage: je giftiger das Darmmilieu, umso schneller vermehren sie sich) die guten Bakterien nutzen das veränderte Darmmilieu: zum schnelleren Aufbau einer gesunden Darmflora Einlauf aktiviert Darmperistaltik: vermehrte Ausscheidung von Stoffwechselabfallprodukten und Toxinen Gärungs und Fäulnisprozese werden gestoppt verstärkte Ausscheidung von Schadstoffen durch Einlauf entlastet das Immunsystem spürbar Durch Aktivierung der Reflexpunkte im Darm unterstützt der Einlauf die Selbstheilung des Körpers
• Gefahren vom regelmässigen Gebrauch von Abführmitteln? Verhinderung d. Resoprtion von Wasser und Elektrolyten aus Dickdarm, sodass sie langfristig zu einem Elektrolytmangel und zur Dehydrierung führen können machen abhängig, da Darm die Peristaltik einstellt

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