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Motivationspsychologie (Fach) / Prüfung (Lektion)

Diese Lektion wurde von DorinaSophia erstellt.

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• Wie sollte eine Ziel sinnvoll aufgebaut sein? S = Spezifisch (→ klar und unmissverständlich)M = MessbarA = Attraktiv/Aktiv/"Akzeptabel" (→ Endzustand positiv beschreiben)R = RealistischT = Terminiert
• Was ist der Grundsatz der Selbstbestimmungstheorie nach Deci & Ryan? Menschen, die über ihre Tätigkeit frei entscheiden können, sind motiverter als diejenigne, die eine gestellte Aufgabe erfüllen müssen.
• Was sind Psychologische Grundbedürfnisse nach der Selbstbestimmungstheorie von Deci & Ryan? Autonomie: frei entscheiden zu können, ohne Druck  Kompetenz: bei optimaler Herausforderung und positivem Feedback  Soziale Eingebundenheit: zugehörig fühlen und bestätigt werden 
• Beschreibe intrinsische Motivation nach Deci & Ryan etwas tun, weil man daran Spaß hat, von innen heraus (die natürliche Tendenz, Herausforderungen zu suchen und die eigenen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen, wichtige Quelle für selbstgesteuertes Lernen und Arbeiten) - für Autonomie und Kompetenz sehr wichtig
• Beschreibe extrinsische Motivation nach Deci & Ryan Person verfolgt Ziele und deshalb geht sie einer Handlung nach, von außen (zum Beispiel Ziel, am Ende einen Bachelor zu haben, oder eine gute Note zu bekommen, oder joggen zu gehen, um besser auszusehen, etwas üben, um besser zu werden)
• Formen extrinsischer Motivation Externale Verhaltensregulation: Totale Kontrolle; Handlung nur für Belohnung/Entrinnung von Strafe Introjizierte Verhaltensregulation: Ursache für Handlung außerhalb, wenig Kontrolle, wenig selbstständiges Arbeiten Identifizierte Verhaltensregulation: Externe Einflüsse als Handlungsziel übernommen. Selbstständigkeit hoch Integrierte Verhaltensregulation: Fast keine Verhaltenskontrolle von außerhalb
• Was sind laut Deci & Ryan Förderliche Maßnahmen zur Steigerung der Motivation? Eigeninitiative, Wahlfreiheit, Wahlmöglichkeiten, informatives Feedback
• Welches sind die "Big 3" der Motive? LeistungsmotivBedürfnis Herausforderungen zu meistern, einen hohen Leistungsstandard zu erreichen Hoffnung auf Erfolg <> Furcht vor Misserfolg MachtmotivBedürfnis auf andere Einfluss auszuüben, andere zu beeindrucken AnschlussmotivBedürfnis nach positiven Beziehungen zu anderen Menschen   

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