Ernährungsberater ILS (Fach) / Kohlenhydrate (Lektion)

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Vorderseite Wie ist die Verteilung der Kohlenhydratmenge täglich?
Rückseite

- 4/5 Gesamtkohlenhydratmenge durch Vielfachzucker (5 g/Kg/Tag)

i.V. mit Ballaststoffen (Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchte)

- 1/5 max in Form von Einfachzucker (Süßigkeiten, Haushaltszucker)

- 50 g/täglich maximal

Diese Karteikarte wurde von anja1966 erstellt.

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