KJP (Fach) / Zwischenprüfung AFKV Kurs K (Lektion)
Vorderseite
Ellis: Die 4 irrationalen Überzeugungen
Rückseite
- Absolute Forderung: Ich muss immer.....
- Globalisierte negative Sicht: Ich bin wertlos....
- Katastrophisieren: Es wäre absolut schrecklich wenn....
- Niedrige Frustrationstoleranz: Ich könnte es nicht ertragen wenn...
Diese Karteikarte wurde von Deepblue92 erstellt.
Folgende Benutzer lernen diese Karteikarte: