Themenbereich 10 (Sozialwissenschaften) (Fach) / Angst (Lektion)
Vorderseite
Bewältigung von Angst
Rückseite
1. Masken der Angst erkennen
Wie äußert sich Angst verhaltenstechnisch? Bewältigungsstrategien? Abwehrmechanismen?
2. Angst differenzieren und analysieren
Physiologische oder pathologische Angst?
3. Angst abbauen/ über Angst sprechen
→ Entlastung/ Erleichterung
→ stärkt Umgang mit Angst und Selbstwertgefühl
→ zu Ende denken, Angst erklären, aktzeptieren, aussprechen, Metakommunikation, Abwehrmechanismen nicht unterbrechen, verbale und nonverbale Kommunikationsmöglichkeiten ausschöpfen
Diese Karteikarte wurde von LizJonana erstellt.
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