Themenbereich 10 (Sozialwissenschaften) (Fach) / Angst (Lektion)

Vorderseite Bewältigung von Angst
Rückseite

1. Masken der Angst erkennen

Wie äußert sich Angst verhaltenstechnisch? Bewältigungsstrategien? Abwehrmechanismen?

2. Angst differenzieren und analysieren

Physiologische oder pathologische Angst?

3. Angst abbauen/ über Angst sprechen

→ Entlastung/ Erleichterung

→ stärkt Umgang mit Angst und Selbstwertgefühl

→ zu Ende denken, Angst erklären, aktzeptieren, aussprechen, Metakommunikation, Abwehrmechanismen nicht unterbrechen, verbale und nonverbale Kommunikationsmöglichkeiten ausschöpfen

Diese Karteikarte wurde von LizJonana erstellt.

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