Lazarus und Folkman

Stressreaktion als Wechselwirkung zwischen Anforderungen einer Situation (Stressor)

und subjektive Verarbeitung durch die Person:

--> zwischen Stressor und Stressreaktion ist subjektive Bewertungskomponente in 3 Stufen zwischengeschaltet:

1) Primäre Bewertung (Primary Appraisal) - positiv , stressend (bedrohlich, schädigend, herausfordernd), irrelevant

wenn stressend dann -> 2)

2) Sekundäre Bewertung (Secondary Appraisal) - wie sind meine Ressourcen?

ausreichen oder nicht ausreichen. Wenn nicht-ausreichend -> Stress und Coping

-> problem-(hardniss) oder emotionsorienteres Coping (Klagen)? -> neue Bewertung der Sit.

3) Neubewertung (Reappraisal) - Wie war der Erfolg meiner Strategie? Bewertungsorientiertes Coping