Vorderseite Weshalb ist Bewegung ein wesentliches Element bei der Stress-Reduktion? 2x a. Bewegung verbessert die Aufnahme von Serotonin über die Blut-Hirn-Schranke. b. Bewegung ist kein Element der Stress-Reduktion weil Bewegung selber stressend ist. c. Bewegung verbessert das Wohlbefinden durch allgemein entspannende Wirkung d. Bewegung verbessert die Aufahme von L-Tryptophan über die Blut-Hirn-Schranke.