Klinische Psychologie (Fach) / VT (Verhaltenstherapie) (Lektion)

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Vorderseite 1. Gereizt und gestresst sein Anblick der Wodkaflasche (= Stimulus für Konsum). Kopplung mit der Kognition "Alkohol macht impotent" 2.Wenn ich trinke, bleibe ich ein potenter Typ und kann die Frauen beglücken 3. Die aktuelle Affäre anrufen und ein Date noch für diesen Abend verabreden
Rückseite

Coverant Control

Reaktion auf auslösenden Stimulus mit Kopllung einer aversiven Kognition -> "Anti-Coverant" (Warum es gut ist, nicht dem auslösenden Stimulus nachzugeben)

Die positive Selbstverbalisation ist die "Pro-contra-coverant" (Warum es gut ist, kein Alkohol zu trinken)

Alternativverhalten (Belohnung) im letzten Schritt

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