Humanbiologie (Fach) / 8 Muskellehre (Lektion)
Vorderseite
Kraftausdauertraining
Rückseite
o 15-30%, 20-25 Wdh, man trainiert eher die Kapilarisierung, wenig Muskelwachstum
Diese Karteikarte wurde von Shellylein erstellt.
o 15-30%, 20-25 Wdh, man trainiert eher die Kapilarisierung, wenig Muskelwachstum
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