Sportrehabilitation Grundlagen (Fach) / Medizin (Lektion)
Vorderseite
Nennen Sie die Stufen des Fünfphasenmodells
Rückseite
- Vortraining: Sensorikverbesserung/Propriozeption
- Vortraining: Muskelausdauertraining/bradytrophes Training
- Kraftausdauertraining
- Hypertrophietraining
- Neuromuskuläres Training: IK-Training
- Arbeits- und sportartspezifisches Krafttraining
Diese Karteikarte wurde von lumbago erstellt.