Psychologie (Fach) / Klinische Vertiefung (Lektion)

Vorderseite Was müssen Patienten mit Zwangsgedanken lernen (Vorschlag von Schwartz)?
Rückseite

Kognitive Umstrukturierung

1. Neu benennen

  • Identifikation von Zwangsgedanken
  • Zwangsgedanken als Störung anerkennen / benennen

2. Neu zuordnen

  • Psychologisches Erklärungsmodell
  • Ich kann die Gedanken nicht abstellen, aber meine Reaktion auf die Zwangsgedanken verändern (Brain vs. Mind)

3. Nei einstellen

  • Verhaltensmodifikation
  • Emotionale Neubewertung (Gedanke is nicht gleich Handlung)
  • Expositionsübungen

4. Neu bewerten

  • Zwangsgedanke = "falsche Botschaften des Gehirn"
  • Bearbeitung aufrechterhaltender Problembereiche (Funktionalität)

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