Die durch die Haut und Lunge abgegebene durchschnittliche Wassermenge und die Mindestharnmenge von 0,5 l erfordern eine tägliche Mindestwasserzufuhr von 1 bis 1,5 l. Ein gesunder Erwachsender sollte täglich 2 bis 2.5 l Flüssigkeit aufnehmen.

Säuglinge haben relativ höhreren Bedarf, da sie höheren Grundumsatz haben und nur bedingt harnpflichtige Substanzen ausscheiden können.

Ältere Menschen trinken oft zuwenig, da das Durstempfinden sinkt.