primär - sekundär (als Folge einer Erkrankung)

Insomnien, Hypersomnien, Parasomnien (Somnalbumismus, Pavor nocturum, REM-Verhaltensstörungen, Albträume), Störung des Schlaf/Wach-Rhythmus

10% der westlichen Bevölkerung leidet an Schlafstörungen, 1/3 davon primäre

häufiger Grund für organische Insomnien: Restless legs (z.B. AD, v.a. Mirtazapin), Apnoe-Syndrom, Alkoholkonsum (häufigster Grund!)

Hyperarousal-Konzept: durch Stress (psychisch,biologisch) kommt es zu physiologischer Erregung, Kortisol wird ausgeschüttte, dysfunktionale Gedanken kommen, Angespanntheit nimmt weiter zu