Ernährungslehre (Fach) / Wettkampfernährung (Lektion)
Vorderseite
VORwettkampfernährung, was ist wichtig zu beachten? (4)
Rückseite
Auffüllung der Energievorräte
Anpassung der Essenzeiten auf die voraussichtliche Startzeit
Superkompensation (Ausdauersport)
ausgewogene Vitamin- und Mineralstoffzufuhr
Diese Karteikarte wurde von anitomi erstellt.