Kognitive Therapie nach Ellis Verhaltenstherapie nach Bandura

_Paradigma

Kogntive vs. Lerntheoretisch

_{Therapieschwerpunkt :}

Beseitigung irrationaler Gedanken steht im Vordergrund, da diese die Hauptdeterminante des Verhaltens bilden

vs

Verhaltensmodifikation auf Basis lerntheoretischer Prinzipien durch z.B. Shaping, syst. Desensibilisierung.

Kognitive Entzerrung ist zweitrangig

Anforderungen an den Patienten

Aktive Beteiligung, sehr viele selbstständige Arbeit auch zwischen den Sitzungen

vs.

Aktives Gestalten der Sitzung unter der Anleitung und Hilfe des Therapeuten