Yoga (Fach) / Abschlussprüfung Yogalehrer (Lektion)

Vorderseite Welche didaktisch-methodischen Mittel werden im Yoga (nach Patabi Joice) angewendet?
Rückseite

Atem und Bewegung synchron

Ujjayi Atmung (siegreicher Atem)

Drishti (Raumorientierung)

Bandhas (Verschluss)

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