Psychologie (Fach) / mündliche Staatsprüfung (Lektion)
- Verhaltensanalysen (eines Trinktages, Lebenslinie, Tagebücher)
- gezielte Informationsvermittlung zur Erzeugung von positiver Veränderungserwartung
- Ablehnungstraining: realistisches Durchspielen möglicher Verführungssituationen im Rollenspiel ("Stammkneipe")
- Cue-Exposure: absichtliche in-vivo-Konfrontation mit persönlich relevanten Auslöserbedingungen mit dem Ziel, Craving auszuhalten und Situation abstinent zu bewältigen
- Bewältigungstonbänder: möglichst anschauliches Szenario einer Rückfallsituation, die gerade noch bewältigt wird, wird auf Tonband gesprochen -> Betroffene hört sich das immer wieder an mit Ziel, alkoholbedingte Assoziationsmuster durch gezielte Bewältigungsstrategien und Abstinenzgedanken zu überschreiben ("verdecktes Verfahren")
- kognitive Umstrukturierung dysfunktionaler Einstellungen zum Alkohol, Trainings verschiedener Kompetenzen (Selbstsicherheit, Problemlösen, Stressbewältigung), Entwicklung von Ersatzaktivitäten statt Trinken und Entwicklung neuer Lebensperspektiven
Diese Karteikarte wurde von Steefano erstellt.
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