Psychologie (Fach) / von2 auf 1 (Lektion)
Vorderseite
Wie sieht eine Stressimpfung nach Meichenbaum aus?
Rückseite
Phase 1: Bewusstsein über Verhalten (Tagebuch führen) Phase 2: Identifikation von neuen Verhaltensweisen Phase 3: Anwendung der neuen Verhaltensweisen, Bewertung der Folgen, positive Selbstaussagen zur Stressbewältigun
Diese Karteikarte wurde von peterzick erstellt.