Psychologie (Fach) / von2 auf 1 (Lektion)

Vorderseite Wie sieht eine Stressimpfung nach Meichenbaum aus?
Rückseite

Phase 1: Bewusstsein über Verhalten (Tagebuch führen) Phase 2: Identifikation von neuen Verhaltensweisen Phase 3: Anwendung der neuen Verhaltensweisen, Bewertung der Folgen, positive Selbstaussagen zur Stressbewältigun

Diese Karteikarte wurde von peterzick erstellt.

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