Klinische Psychologie (Fach) / Klinische Psychologie Bamberg (Lektion)
Vorderseite
Grundannahmen Rational-emotive Therapie (RET)
Rückseite
- von Albert Ellis
- Erleben der Realität hängt davon ab, wie Menschen Ereignisse wahrhnehmen und über sie denken
- insbesondere Gefühle sind dadurch beeinflusst, wie jemand ggü. seinem Leben/ Arbeit / Familie/ Freunde eingestellt ist
- psychische Probleme, wenn die Bewertung von Ereignissen sehr stark von unangemessenen, "irrationalen" Denkmustern beeinflusst ist
- ABC-Schema: Auslöser - konkretes Ereignis / Problemsituation, Gedanken - Interpreation, Bewertung, Schlussfolgerung, Konsequenz - emotionale, physiologische oder Verhaltensreaktionen
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