1.) Vorentscheidungsphase /Prädezisionale Phase (motivation):

Abwägen von Erwartung und Wert --> Zielintention ("Intentionsbildung")

2.) Vorhandlungsphase/ Präaktionale Phase (Volition):

Planung der Intentionsumsetzung --> Fiat Erlebnis (Entscheidung etwas auf best. Weise zu machen) "Intentionsinitiierung"

3.) Handlungsphase/ Aktionale Phase (Volition) :

Durchführung und Aufrechterhaltung zielgerichteter Handlung -> Handlungsabschluss

4.) Nachhandlungsphase /Postaktionale Phase (Motivation):

Bewertungsprozess, Deaktivierung der Intention

je nach Bewertung -> unterschiedliche Konsequenzen für weitere Realisierungsversuche ("Janusköpfigkeit der postaktionalen Phase")