Konfrontationsverfahren lassen sich in vier Kategorien einordnen, die auf zwei Dimensionen (Stimulustyp und Intensität bzw. Vorgehensweise) beruhen:

1. Systematische Desensibilisierung: imaginiert, graduiert (die Reize verden in eine Hierarchie gebracht und in der Vorstellung in einem entspannten Zustand dargeboten, wobei man mit einem am wenigsten aversiven Reiz der Hierarchie beginng)
2. Graduierte in-vivo-Konfrontation (Habituationstraining): real, graduiert (eine systematische und schrittweise Darbietung der aversiven Situationen in der Realität, wobei mit schwachen Reizen begonnen wird)
3. Implosion: imaginiert, massiert (die aversiven Stiumuli werden in der Vorstellung, jedoch in voller Intensität dargeboten)
4. Flooding: real, massiert (die aversiven Stimuli werden in der Realität und in voller Intensität dargeboten)