Bedeutung der Bewertung für das Emotionserleben:

1.) Primary appraisal: Bewertung, ob das Ereignis relevant für die eigenen Motive und Ziele ist

2.) Secondary appraisal: Beurteilung der eigenen Handlungs- und Bewältigungsmöglichkeiten (Kann ich das meistern? Sind andere verantwortlich?)

3.) Reappraisel: Umbewertung aufrund neuer Überlegungen und Informationen