Funktionelle Anatomie (Fach) / Theorie (Lektion)
Vorderseite
Was ist die Null- oder Neutralstellung im Sitzen und was verändert diese im Sitzen?
Rückseite
= natürliche Lordose, wenn man eine leichte Beckenbodenaktivität und die Sitzbeinhöcker spürt
Veränderung durch:
- Becken kippen,
- Oberkörper zusammensacken lassen,
- Rücken flach gegen die Sessellehne drücken
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