Funktionelle Anatomie (Fach) / Wirbelsäule (Lektion)
Vorderseite
Ziele bei WS-Krafttraining: 6-7
Rückseite
- Gelenks- und Muskelstoffwechseloptimierung
- Beweglichkeit und Gewebeelastizität
- Koordinative Fähigkeiten
- Kontrolle/Einschätzung der körperlichen Fähigkeiten
- Richtige Reizsetzung für Bandscheibe/Fasettengelenke/Muskeln/Bänder u. Gelenke
- Knochendichte
Diese Karteikarte wurde von anitomi erstellt.